Биография алексей лесуков
Лесуков Алексей Анатольевич - родился 6 мая года в городе Апатиты, Мурманская область, Россия. Российский культурист, двукратный чемпион России среди юниоров. Он был необычайно одаренным мальчиком в плане мышечного роста. Уже в 13 лет благодаря занятиям плаванью и генетической одаренности, он выглядел значительно старше и атлетичнее своих сверстников. Не многие знают, что Алексей окончил музыкальную школу, по классу фортепиано, он по сей день не утратил сноровки, и все так же хорошо владеет инструментом.
В 14 лет, втайне от своих родителей, начинает посещать тренажерный зал, расплачиваясь за него деньгами на школьную столовую. Родители были категорически против его занятий с железом, настаивая на том, что он еще слишком мал для таких нагрузок. В 17 лет Алексей Лесуков со своей семьей переезжает в Санкт-Петербург, где поступает в Академию физической культуры имени Лесгафта. Там он начинает посещать спортзал Алмаз, где и встречает своего тренера Андрея Прокофьева.
Спустя несколько месяцев активных занятий, Лесуков пробует свои силы на соревновательной сцене, где сразу же становится чемпионом Санкт-Петербурга и абсолютный чемпион России среди юниоров, и получает звание ма
Алексей Лесуков
Алексей Лесуков: русский феномен в бодибилдинге
Алексей Лесуков - российский профессиональный бодибилдер. Входит в лигу IFBB. Благодаря невысокой рельефности на соревнованиях Алексей Лесуков получил прозвище "водяной". Продвигает спортивное питание российского производителя Pureprotein. Применять анаболические стероиды начал с возраста 16 лет.
Тренировка
На сегодня запланирована тренировка груди и трицепса. Алексей ложится на скамью и начинает жать лежа. Вес пустячный - 70 кило. Это разминка. Затем , и, наконец, Алексей Лесуков выжимает этот жуткий вес восемь раз подряд! Чисто, без всяких там рывков, дерганий и, тем более, вставаний на «мост». Насмотревшись в последнее время на то, как атлеты бешено разгоняют вес, удивляюсь технике Алексея. Он работает очень плавно, выдавливает из себя все. Видно, что работа ведется на пределе. Поверьте, если есть хоть маленький шанс поднять вес еще один раз, Лесуков его не упустит!
Андрей внимательно следит за всем происходящим. Видели бы вы этот взгляд - взгляд заботливого родителя на любимого ребенка. «Вообще-то тренировку груди
Алексей Лесуков (Aleksei Lesukov) биография
Основная информация
| Дата рождения: | 6 мая (36 лет) |
| Страна: | Россия |
| Официальный веб-сайт: |
Антропометрия Алексея Лесукова
|
Алексей Лесуков биография
Алексей Лесуковсамый молодой российский профессиональный бодибилдер добившийся значительных успехов в этом спорте. Сам он отмечает, что с подросткового возраста заметил генетическую предрасположенность к силовым видам спорта, так как даже при отсутствии работы с железом имел поджарое и мускулистое телосложение.Фотографии Алексея Лесукова
История выступлений Алексея Лесукова
Лесуков, Алексей Анатольевич
Алексей Вадимович Лесуков (род. 6 мая года, Апатиты, Мурманская область, Россия)- российский культурист. Двукратный чемпион России среди юниоров91193.
Биография
Алексей Лесуков родился 6 мая года в городе АпатитыМурманской области Российской Федерации91193. О своем генетическом потенциале сам Алексей говорил так: «Родители, обычные люди. Спортом профессионально никто не занимался, но предки по отцовской и материнской линии были коренастого телосложения. В 11 лет у меня началось половое созревание, начали появляться растяжки на теле, которые образовались из-за гипертрофии мышечной ткани и были проблемы с высоким давлением. Уже в 13 лет я выглядел очень поджаро и с очень выраженной мускулатурой, особенно для своего возраста. Я не занимался в эти годы с железом, только ходил на плавание.»
Окончил музыкальную школу по классу фортепиано.
Антропометрия
Силовые показатели
- жим лежа: кг х 12 раз, кг х 8 раз91193
- приседания со штангой на плечах: кг х 8 раз91193
- армейский жим из-за головы до уровня плеч: кг х 8 раз911